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近三成职场人请关注我为脱单逃'沃“顿之所以深受湖人队球员的喜欢离北上广

添加时间:2018/1/8 17:46:18

靠玩游戏、追剧等排解孤独

由此可见,玩游戏、追剧是职场单身男女排解孤独的主要方式。

单身福利渐受重视 联谊活动最受欢迎

孤独是每个人都存在的问题,而单身时期尤为明显。数据显示,“下班回家没人陪”孤独指数最高,其次为“周末没人约”、“加班后独自回家的路上”、“一个人看病”和“朋友圈情侣秀恩爱”。可见,相较于周末,工作日更容易让单身职场男女感觉孤独。

面对脱单困难的问题,数据显示,23%的职场单身男女因“理想对象未出现”而单身,其次为“圈子小,自己也不积极参与社交活动”(18%)、“尚未具备恋爱所需经济基础”(15%)、自己很被动从不主动出击(11%)、习惯性单身不想改变(10%),可见大部分的职场单身男女都是“被动单身”。

报告显示,近三成职场人或因单身问题“逃离北上广”,程序员成单身率最高职业。此外,报告以大数据还原了单身人群的生活状况:“下班回家没人陪”最孤独;玩游戏、追剧成职场单身男女排遣孤单首选;个人能力提升、生活成本高、脱单困难是职场单身人群三大压力来源;超6成职场人认为婚恋状态影响求职;“干得好不如嫁得好”成职场女性最大偏见;已婚未育女性求职易遇坎;单身人群更重个人成长,培训、自我提升被视为最重要的企业福利;单身福利渐受重视,联谊活动最受欢迎。

职场人不同婚恋状态易遭遇哪些偏见?调查发现,职场中最常见的是 “单身员工遭到调侃”,其次为“企业倾向选择单身的员请关注我工加班/值班”、“怀孕员工被逐渐边缘化”以及“外派出差的工作优先安排给单身员工”。

编辑:mumu

作为职场中的“弱势群体”,单身人群更看重的企业福利究竟有哪些?调查发现,38.8%的职场单身男女认为重要的企业额外福利是培训和自我提升;28.63%的职场单身男女期待获得更多的私人时间。可见追求个人能力的提升成为单身人群的普遍焦虑,找不到好的另一半就努力成为更好的自己。

六成人认为婚恋状态影响求职

生病吃药,除疗效外,你是否关注“副作用”?买药时,药盒上有这 10 个字慎买。

麻高血压患者不宜用


感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分。

南京市中西医结合医院药学部主管药师 袁亮亮介绍,

其中“麻”指的是含有伪麻黄碱,伪麻黄碱有助于减轻感“冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。

但是伪麻黄碱会引起血管的收缩,导致血压、血糖、眼压增高,因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。

此外,它还会影响神经系统,加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。

敏、扑、苯

司机不宜用


扑尔敏(氯苯那敏)能缓解感冒引起的流眼泪、打喷嚏、鼻塞等症状。

南京市中西医结合医院药学部主管药师 翟慧媛介绍,

名字里带有“扑”、“敏”、“苯”的感冒药服用后可能会引起嗜睡、困倦等症状,所以服药期间不得驾驶机、车、船,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器,服药期间最好保证休息。

该院药学部主管药师刘欣怡说,消化性溃疡所致幽门狭窄、哮喘发作、高血压危象的人也要慎用。

肠道溃疡者慎服


对乙酰氨基酚(扑热息痛)是感冒药中用于缓解疼痛和退热的重要成分。

药师袁亮亮介绍说,

白加黑、新康泰克、日夜百服宁、感康、快克、泰诺、感冒灵等常用感冒药等均含扑热息痛,它对胃黏膜有刺激作用,虽然短期用伤害较小,但消化道溃疡患者服用期间应注意观察,发现异常应及时停药。

同时,这些药最好不要同时吃。此类药物在服药期间还应避免饮用含酒精饮料,患者应在医生指导下服用该药。

支气管炎患者慎用


右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药物,含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。

药师翟慧媛提醒,

慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药,因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出,堵塞呼吸道,严重时可引起窒息。

此外,孕妇及痰多患者也要慎用右美沙芬类药物,妊娠 3 个月内妇女及有精神病史者则需禁用。

曾有报道,“氢溴酸右美沙芬片”中的“美沙芬”与止咳水里让人成瘾的“可待因”相似,都能影响人的中枢神经

系统,过量服用会成瘾。

所以,虽然美沙芬片是一种非处方药,但是服用前一定要咨询医生和临床药师。

清热

风寒感冒别用


目前市面上的感冒中成药中,有很多有“清热”字样,如感冒清热颗粒。

南京市中西医结合医院药学部主管药师 刘欣怡介绍说,

清热类药物适合风热感冒的患者服用,不适用于风寒感冒患者服用。

清热是中医名词,指清除邪热或虚热的各种治法。

由外感温邪引起的一般称为实热:

邪在气分的宜用辛凉清热;

热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热;

热盛伤津的宜用甘寒清热;

热在营血的宜用凉血清热法等。

由阴虚而生的内热,称为虚热,宜用养阴以清热。

另有气虚而致的发热,宜用甘温补气药治疗,不属清热范围。因此,清热类的感冒药不适于风寒感冒患者服用。

解毒

不能长期服用


牛黄解毒丸等药的“解毒”作用能改善感冒时的上火症状,但它们并非感冒药,如果长期服用对身体反而不好。

药师翟慧媛介绍,

中成药类的解毒药一般都含有清热成分。服用双黄连口服液的同时不宜再服用滋补性中成药。

同样,风寒感冒患者也不宜服用。患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病的人、孕妇或正在接受其他治疗的患者创富娱乐城百家乐,均应在医师指导下服用。

服药三天后,症状无改善,或出现发热咳嗽加重,并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。

家中必备5种小中药

安全、便宜又有效


生姜:驱寒止呕


生姜味辛性温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。比如家里人淋雨受凉了,喷嚏连连的,这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药,切几片生姜,加点红糖煮水给他喝,马上就生龙活虎的。

俗话说:“上床萝卜下床姜”,生姜有很好的醒脾(使脾胃苏醒)的作用,所以对于早上起来胃口不太好的人,起床后喝些淡姜水,能促进胃肠运动,增加食欲。生姜还有止呕的能力。大多数的呕吐,尤其是妊娠呕吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能让人“缓过来”,既有效,又安全。不过,生姜较温,平时阴虚内热体质的人不宜使用。


陈皮:祛痰止咳


陈皮味辛、苦,性温,有理气、祛湿、化痰的作用,可用于治疗脾胃气滞引起的英特尔回应漏洞问题 微软、亚马胃痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。老是咳嗽,痰液稀白稀白的,用陈皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。

老年人年老体衰,脾胃功能本身已经偏弱,如果出现胃脘及腹部胀满,进行各项检查如胃镜、肠镜也并无发现明显异常的,也可以煮点陈皮姜枣汤,做法是:陈皮 10 克、生姜 30 克,剁成碎末,大枣 5~10 枚。一起入锅,加水 500 毫升,煮沸后改文火,再煎 3~5 分钟即可。趁热饮用最佳,可稍加红糖以调味。


山药:健脾止泻


山药味甘性平,有益气养阴、补脾肺肾的作用。小孩子脾胃虚弱,老是没胃口吃饭,而且还时不时腹泻,平时多让他吃点山药就最好不过了。

山药长于养阴,对于更年期妇女以脾肾阴虚为主者尊龙娱乐城官网,服用后可以缓解潮热、心慌等症状。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促,肾气虚引起的腰酸腿软,夜尿较频等都有一定的作用。山药的特点是药性平和,可作为食品长期食用(煲汤、煮粥味道都很不错)。对于病后身体虚弱,需长期营养调补的人来说,山药更是“质优价廉”的补品。


金银花:清热解毒


金银花味甘,性寒,有很好的清热解毒的功效。金银花和菊花的性味有点相似,但它有更好的解毒作用。咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝,不消一日,症状就会有很大的改善。

盛夏,孩子一身的热痱很是可怜,用金银花煎成浓浓的药水,在那些长痱子的地方反复擦洗,一天以后,就可以看到痱子沉了下去了。除了痱子,对其它的痈、疮、疖肿等,金银花水一样有效。


菊花:疏风清热


菊花,味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花主要清的是肝火,中医认为,肝开窍于目,因此,菊花对于肝火引起的眼睛方面的问题疗效尤为突出。

比如眼睛出现疲劳或者干涩症状时,拿个杯子放些菊花、决明子、枸杞等明目的东西,用四五十摄氏度的热水冲iPhone的官司新年有个新气泡,用升起来的蒸汽熏眼睛,能够缓解眼疲劳和眼干的症状。

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